鵝蛋有著很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)的效果，坐月子期間的女性朋友是可以適當(dāng)?shù)某砸恍Z蛋的，這樣比較有利于身體的恢復(fù)。

原因分析

因?yàn)轾Z蛋當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)含量非常的豐富，有利于女性朋友的身體健康，所以在處于坐月子期間的時(shí)候，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍Z蛋的。

舉措建議

坐月子期間的女性除了可以適當(dāng)?shù)某砸恍Z蛋來補(bǔ)充蛋白質(zhì)以外，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧褪卟藖硌a(bǔ)充維生素，但是不能夠吃刺激性大的東西。