坐完月子以后，后背時(shí)常疼痛的話，可能是由于長時(shí)間坐立導(dǎo)致的腰肌勞損或者是后背受風(fēng)著涼引起的疼痛癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止痛的藥物改善疼痛癥狀。

舉措建議

平時(shí)要保證足夠的休息，可以通過熱敷，拔罐和針灸以及按摩手法進(jìn)行改善不適癥狀，平時(shí)要注意局部保暖。

注意事項(xiàng)

在坐月子期間一定要注意保暖，盡量不要穿拖鞋，同時(shí)一定要穿襪子，不要赤腳穿鞋，否則很容易引發(fā)月子病的。