坐月子期間坐久了之后下面疼，考慮是由于壓迫到傷口所導(dǎo)致的，如果平時癥狀不是很明顯的話，是不用過于擔(dān)心的，平時多注意外陰部位的清潔，內(nèi)褲要注意勤換，每天晚上可以用溫水來清洗外陰，平時不要久坐或者久站。

舉措建議

坐月子期間不可以過于勞累，在身體恢復(fù)良好的情況下，可以適當(dāng)?shù)南麓沧邉?，平時要保證有足夠的休息時間，飲食最好以清淡為主，可以吃一些奶制品，蛋類，果蔬，瘦肉等等，產(chǎn)后42天左右最好去醫(yī)院復(fù)查一下身體的恢復(fù)情況。