飲食上盡量宜清淡易消化為主，注意脂肪的攝入，避免食用卷心菜、油菜以及核桃等等的食物，可以多吃一些蛋類、肉類以及魚類的食物，高碘的食物盡量少吃或者是不吃。

原因分析

甲減是因為甲狀腺激素缺乏，身體機體代謝活動出現(xiàn)異常導(dǎo)致的，主要是因為平時飲食習(xí)慣不良、不良的生活習(xí)慣以及身體抵抗力下降等等的情況導(dǎo)致的。

舉措建議

建議平時注意自己的身體變化，通過服用甲狀腺素片進(jìn)行治療，具體用藥情況可以遵醫(yī)囑，平時注意定期復(fù)查。