甲減的飲食首先應該是低鹽飲食，同時注意不能吃食量過高的食物，也不能吃脂肪較多的食物，另外生冷的食物也不能吃。

原因分析

因為甲減的患者會出現(xiàn)浮腫，低鹽飲食會很好的降低這些癥狀，同時患者甲減時，血漿膽固醇排出比較緩慢，有效的限制脂肪攝入，可以降低血漿膽固醇的濃度。

舉措建議

建議多吃些高蛋白的食物，也可以適當補充自身的維生素。多吃一點含碘元素豐富的食物，例如海帶，紫菜等，可以有效的降低甲減的發(fā)病率。