孕晚期便秘嚴(yán)重拉不出來怎么辦
2019-09-09
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首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃一些含纖維素的食物,遠(yuǎn)離辛辣刺激性較大的食物,平時也要多飲水,并養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣,如果便秘嚴(yán)重可以使用開塞露,開塞露的用藥情況需要遵循醫(yī)囑。
舉措建議
最好是在醫(yī)生的建議下用一些開塞露,平時多飲水,吃完飯之后活動活動,平時多吃含纖維素多的食物,每天都要定時解大便。
注意事項
平時可以吃清淡易消化的食物,在注意休息的同時也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,解大便時不要用力過猛。