孕婦坐月子能吃巧克力嗎
2019-09-09
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孕婦在坐月子期間是可以適當的來吃一些巧克力的,但是不能吃的太多,因為月子期間,產婦吃了巧克力會通過乳汁傳染給寶寶,影響寶寶的生長發(fā)育,月子期間吃多了很容易引起發(fā)胖,所以一定要控制好量。
舉措建議
在坐月子期間不能吃一些辛辣刺激,油膩以及生冷的食物,飲食要科學營養(yǎng)化,也不要吃一些過于太甜以及太硬的食物。
注意事項
產婦在坐月子期間一定要多休息,不要過度的勞累,可以多吃一些富含維生素c和高蛋白以及富含膳食纖維的食物,這些食物產婦吃了比較好,而且有利于吸收。