在坐月子期間是可以適量吃一些巧克力的，巧克力里面有非常高的能量，吃了以后可以幫助恢復體力，但是盡量不要吃的太多，因為巧克力屬于容易產(chǎn)生脹氣的食物，如果吃的太多會增加人的飽腹感，也不容易消化。

舉措建議

在坐月子期間還是要吃一些富有營養(yǎng)和容易消化的食物，比如排骨湯、烏雞湯、紅棗小米湯等食物，對于產(chǎn)后體力的恢復有很好的作用，但是生冷和刺激性較強的食物一定要少吃，同時還是要注意保暖。