坐月子不一定可以吃巧克力。女性在坐月子期間屬于身體比較虛弱的階段，通常會(huì)出現(xiàn)嗜睡的癥狀，而且還需要哺乳孩子，給孩子喂奶，少量的巧克力可以緩解產(chǎn)婦的這種癥狀，而且還能夠有效的緩解產(chǎn)婦抑郁的現(xiàn)象。但若是過(guò)量的服用巧克力，則會(huì)影響產(chǎn)婦的食欲。

舉措建議

坐月子期間產(chǎn)婦要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，能夠預(yù)防血栓的產(chǎn)生，而且還可以加速惡露的排解。此外，還需要注意個(gè)人衛(wèi)生，可以選擇淋浴的方式洗澡，但建議產(chǎn)后前幾次洗澡的時(shí)候，家人要陪伴，以免發(fā)生暈倒的現(xiàn)象。