孕婦如果出現(xiàn)了半夜餓了的情況下，盡量可以吃一些易消化的食物，因?yàn)槿绻衅陲嬍碃I(yíng)養(yǎng)沒(méi)有跟上很容易引起胎兒發(fā)育不良等情況。

原因分析

孕婦如果在孕期出現(xiàn)飲食營(yíng)養(yǎng)不良的情況，是很容易導(dǎo)致胎兒不適的，在半夜出現(xiàn)餓了的情況下，可以適當(dāng)吃一些清淡易消化的食物，比如面包，水果等都是可以的。

舉措建議

1.飲食清淡，保證孕期飲食上的營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮水果蔬菜，富含維生素高的食物。

2.孕期定期體檢，隨時(shí)觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，若有不適，要及時(shí)就診咨詢(xún)。