剛剛出了月子，身體還比較虛弱，有的器官可能還沒有恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，最好不要進(jìn)行汗蒸。

汗蒸后毛孔容易變大，如果冷空氣進(jìn)入，很容易得產(chǎn)后風(fēng)，而且汗蒸濕氣相對來說比較大，很容易出現(xiàn)虛脫，不利于身體的恢復(fù)。

舉措建議

建議平時(shí)還是以多休息為主，多注意保暖，不要碰涼水，建議進(jìn)行汗蒸的話，最好是過個(gè)半年左右再去比較保險(xiǎn)。

出月子后，還要根據(jù)身體的恢復(fù)情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，來增強(qiáng)身體的抵抗力，避免過度的勞累緊張。