便秘引起肛門疼痛的情況，需要調(diào)理日常飲食，不要吃過于辛辣不易消化的食物，需要多吃水果，如利于排便的香蕉，火龍果等。

原因分析

產(chǎn)后便秘引起肛門疼痛的原因是，在孕期過于精細(xì)的飲食習(xí)慣，飲水過少，容易導(dǎo)致大便干燥；在順產(chǎn)過程中，陰道撕裂傷，波及肛門也有損傷。

舉措建議

在產(chǎn)后便秘引起肛門疼痛，不要長時(shí)間的蹲廁所，需要養(yǎng)成每天按時(shí)大便的習(xí)慣，要多喝水，多吃含維生素豐富的水果和蔬菜，不要食用太多的肉類。