想要治療產后腰酸，在日常生活中一定要多休息，不要過度勞累，不要長期久坐或者久站，必要的時候可以去中醫(yī)醫(yī)院進行推拿，緩解腰酸的癥狀。

原因分析

女性在生完寶寶之后身體是非常虛弱的，如果這個時候過度勞累，長時間抱寶寶，很容易就會出現(xiàn)腰酸的癥狀。

舉措建議

建議在產后多臥床休息，不要睡一些過軟的床，在腰酸的時候可以適當?shù)淖鲆恍┭窟\動，緩解腰酸癥狀，同時，還要保持正確的喂奶姿勢，積極的補充鈣質。