產后出現(xiàn)腰酸背痛，可能跟身體激素水平不平衡導致的，或者是在產后，因為受到了風寒的侵襲，從而引發(fā)了這種癥狀。建議可以局部的進行熱敷理療，也可以在醫(yī)生的指導下服用相關的藥物治療。

舉措建議

產一定要臥床休息，不應該做劇烈的運動，也不要參加體力勞動，這期間應該要身體補充大量的營養(yǎng)，可以適當的吃含鐵類的食物，避免產后體質虛弱導致貧血出現(xiàn)。

注意事項

建議不要疲勞過度，更加不要長期的對著手機電腦等電子產品，可以多喝水。