產婦在夏天坐月子的時候，一定要注意控制室內溫度，室內一定要進行多通風，保持室內衛(wèi)生。在飲食上也要多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，避免吃刺激性食物。

舉措建議

建議在坐月子期間，室內溫度最好控制在26度左右，不要進行一些劇烈運動，嚴格按照醫(yī)囑定期到醫(yī)院進行復查，同時，還要多吃湯水類食物，促進乳汁分泌。

注意事項

注意保持私處的清潔衛(wèi)生，盡量選擇穿寬松透氣的內衣，一定要常換洗，產后一個月禁止同房。