坐月子期間最好不要拎重的東西，如果經(jīng)常拎重的東西，是非常不利于產(chǎn)后恢復(fù)的。產(chǎn)婦在坐月子期間一定要多休息，保證充足的睡眠，多吃一些滋補(bǔ)食物。

原因分析

女性在生完寶寶之后，子宮需要一段時(shí)間才能夠恢復(fù)，如果這個(gè)時(shí)候提重物，或者進(jìn)行一些劇烈的活動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致子宮出現(xiàn)下垂癥狀。

舉措建議

建議產(chǎn)婦在生完寶寶之后一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，可以做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，但一定不能勞累過(guò)度。同時(shí)，還要多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。