哺乳期奶水變黃，如果沒(méi)有吃藥物或身體不舒服，不用過(guò)于擔(dān)心是一種正常的現(xiàn)象，可以正常的喂養(yǎng)。哺乳期喝的骨頭湯，魚(yú)湯，雞湯比較多，營(yíng)養(yǎng)就比較充足，所以奶水就比較足，奶水相對(duì)就會(huì)發(fā)黃。如果有不舒服，建議去正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生進(jìn)行治療。

舉措建議

在平時(shí)喂養(yǎng)過(guò)程中，盡量給寶寶母乳喂養(yǎng)，給寶寶3到4個(gè)小時(shí)喂一次奶。平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候，盡量躺臥，避免碰撞或擠壓到乳房，造成激奶。

注意事項(xiàng)

在哺乳期，要注意休息，保證充足的睡眠。要注意飲食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。要調(diào)整好心態(tài)，保持心情愉悅。