剖腹產(chǎn)后的女性在月子里不妨經(jīng)常吃一些紅棗小米粥以及燉豬蹄，也可以用豬蹄或者是鯽魚煲湯喝，豬蹄湯跟鯽魚湯都是產(chǎn)后催乳的上佳湯品。

舉措建議

產(chǎn)婦的身體雖然需要積極補充各種營養(yǎng)，但補身體要保持營養(yǎng)均衡全面。產(chǎn)婦不需要產(chǎn)婦暴飲暴食進補過甚，每種單一的食物不必一次吃太多。

注意事項

做了剖腹產(chǎn)手術(shù)的女性在術(shù)后的一段時間內(nèi)都要臥床養(yǎng)身體。過了八周以后，如果體力允許，產(chǎn)婦可以稍微下地走動一下。