產婦在剛生完孩子之后出現母乳量較少的現象，可以通過催乳的方式進行改善，并且多喝一些有利于催乳的湯類，包括鯽魚豆腐湯，豬蹄兒蛋花湯等。并且同時增加嬰兒對乳頭的允吸，這樣可以刺激腦垂體分泌更多的催乳素，有利于乳汁的分泌。

原因分析

產婦出現奶水較少的現象，主要是受到自身體制的影響比較大，同時平時的飲食情況也會影響到乳汁的分泌。除此以外，一些乳腺類的疾病，比如乳腺不通也會給分泌乳汁造成一定的障礙。

舉措建議

產婦在哺乳期間應該合理膳食均衡營養(yǎng)，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃含蛋白質和維生素的食物。