奶水少不夠吃，需要及時(shí)追奶，除了在飲食方面可以多吃一些湯水類的食物，來促進(jìn)乳汁分泌以外，在平時(shí)也可以讓孩子多吸吮乳房，也有利于乳汁分泌，也通過到專業(yè)機(jī)構(gòu)或者是醫(yī)院，通過按摩或者是在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物等方式來促進(jìn)乳汁分泌。

舉措建議

在出現(xiàn)奶水少的時(shí)候，并不建議女性過度緊張，可根據(jù)個(gè)人情況采取相應(yīng)措施，來促進(jìn)乳汁分泌，另外在給孩子喂奶的時(shí)候，也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免讓孩子長(zhǎng)時(shí)間吸吮一邊的乳房，以免導(dǎo)致另一邊的乳房乳汁減少。