斷奶后為什么會(huì)瘦
2019-08-19
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斷奶后會(huì)瘦是因?yàn)闄C(jī)體只需供給一個(gè)人的熱量和營(yíng)養(yǎng),進(jìn)食會(huì)比斷奶前少,而且不用注重?cái)z入較多的蛋白質(zhì)和脂肪糖,可以多吃青菜等粗纖維比較多的食物,斷奶后人體內(nèi)的催乳激素水平也下降。
舉措建議
建議給孩子斷奶可以選擇孩子10個(gè)月左右的時(shí)候,秋季最為合適,秋季氣候宜人,也正是水果的旺季,各種輔助食品供應(yīng)較為豐富,有利于孩子斷奶。
注意事項(xiàng)
斷奶前要注意做好斷奶的準(zhǔn)備,如培養(yǎng)孩子習(xí)慣用奶瓶喝奶,培養(yǎng)孩子吃輔食的習(xí)慣。