產(chǎn)后瘦不下來(lái)的原因主要是因?yàn)橹径逊e導(dǎo)致的，是由于在懷孕期間營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩造成的現(xiàn)象，所以說(shuō)在產(chǎn)后很容易出現(xiàn)體重增加以及難以減肥的情況，這個(gè)時(shí)候要注意控制好飲食，配合一些運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥。

舉措建議

在產(chǎn)后首先要注意把自己的身子養(yǎng)好，身體恢復(fù)之后再進(jìn)行減肥，減肥是需要科學(xué)的減肥方法的，不要出現(xiàn)一些不正確的劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)每天適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，每天堅(jiān)持進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)是可以使體重慢慢降低的。