奶水多說明孕婦的體質(zhì)良好，沒有出現(xiàn)不適的話不建議去控制，但是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和按摩可以稍稍減輕奶水多導(dǎo)致的腫痛。

舉措建議

1.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和按摩乳房可以減輕由奶水多引發(fā)的腫痛。

2.保持樂觀的心情，不要過于擔(dān)憂。

3.要注意個人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是必要的。

注意事項(xiàng)

1.每一次喂養(yǎng)之后，如果奶水過多，建議要將奶水排空，以防止過多的奶水堵塞。

2.可以吃一些好消化的食物，不要喝過多的湯水。

3.要判斷孩子的胃口，不要因?yàn)槟趟喽桂B(yǎng)過多。