如果奶水較多，可在飲食方面適當(dāng)減少湯水類食物的攝取量，減少擠奶次數(shù)。奶水太多時(shí)也無需過于擔(dān)心，說明乳腺腺管比較豐富，產(chǎn)奶量較大，如果寶寶吃不完，可將奶水用吸奶器吸出以后，使用專用的無菌儲(chǔ)奶袋儲(chǔ)存在冰箱中，并標(biāo)明日期，以備不時(shí)之需。

舉措建議

在給寶寶喂奶之前也需要將雙手和乳頭清潔干凈，因?yàn)椴粷崈舻娜轭^，容易誘發(fā)寶寶出現(xiàn)鵝口瘡，在喂奶的過程中，如果奶水流出的比較快，寶媽可適當(dāng)按壓乳房，減緩乳汁流出速度，防止寶寶吞咽過快后出現(xiàn)嗆奶。