產(chǎn)奶水太多，一定要把多余的一部分擠出來，不要讓奶水淤積，以及腫脹出現(xiàn)乳腺炎，也可以把奶水擠出來，放在冰箱里儲存，或是倒掉。

舉措建議

奶水太多可以墊上溢乳墊，盡量把奶水排空以防乳腺堵塞，不要吃太過油膩的食物，乳房出現(xiàn)腫脹，可以用熱毛巾進行熱敷。

注意事項

飲食一定要清淡，多吃一些營養(yǎng)豐富到新鮮蔬菜和水果，少吃一些能下奶的食物，適當?shù)倪M行運動，要注意乳房的導生，勤換衣服。