孕婦可以爬山，但是有很多注意事項(xiàng)，而且要根據(jù)自己的身體狀況來決定，如果本身體質(zhì)較好，那么適當(dāng)?shù)呐郎揭彩怯泻锰幍?，反之則不要進(jìn)行這種比較辛苦勞累的運(yùn)動(dòng)。

原因分析

懷孕之后是需要一定的運(yùn)動(dòng)，這樣能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，對(duì)自己對(duì)胎兒都是有益的，但如果運(yùn)動(dòng)量太大的話，就會(huì)起到相反的效果，所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

舉措建議

在外出活動(dòng)或者是爬山的時(shí)候，一定要注意走比較平坦的道路，而且在運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間之后要注意休息，同時(shí)要避免摔倒。