孕婦是不建議爬山的，爬山是屬于高強度活動，在孕期爬山容易引起缺氧，會影響胎兒的發(fā)育，引起不適。

舉措建議

1.孕婦可以在孕期做些輕微的運動，比如拉伸，散步等適當活動都是可以的，有助于分娩。

2.孕期要定期進行產檢，隨時觀察胎兒的生長發(fā)育情況。

注意事項

1.孕期不可以做劇烈運動，以免傷及到胎兒發(fā)育，要在身體能接受的范圍內進行活動。

2.孕婦要避免去人多，人口密集，去醫(yī)院也要避免去有放射線的地方，以免影響胎兒發(fā)育。