懷孕期間，仍然不建議過度工作，所以不建議爬山。爬山需要大量的能量，而且很容易消耗氣體，出現(xiàn)氣虛癥狀。最終，很容易導(dǎo)致流血和流產(chǎn)。

注意事項(xiàng)

1.建議懷孕期間適度運(yùn)動(dòng)，不要做太多運(yùn)動(dòng)，而是去散步?；蛘呖梢宰吡?。

2.建議孕期注意休息，不要過度勞累，也不要熬夜。