剖腹產(chǎn)之后需要補充身體所需的營養(yǎng)，但也要進行適當(dāng)鍛煉，來促進個人的恢復(fù)。不要長時間的久臥，導(dǎo)致自身免疫力嚴(yán)重的下降。

原因分析

剖腹產(chǎn)生產(chǎn)完之后要注意適當(dāng)?shù)腻憻挘m當(dāng)鍛煉可以促進血液循環(huán)，加快身體的新陳代謝，有利于傷口的恢復(fù)，而且適當(dāng)鍛煉還可以促進乳汁的分泌，保證孩子營養(yǎng)的正常供給。也要多吃一些有營養(yǎng)的食物，來補充身體在這時候所缺失的營養(yǎng)。

舉措建議

建議多吃些新鮮的水果蔬菜，不僅可以補充人體所必需的維生素，還可以促進消化和吸收，有利于寶寶的成長。