剖腹產(chǎn)想要恢復的快一點，就需要適當?shù)倪M行活動，這樣可以盡快排氣，比較有利于恢復胃腸道的蠕動，如果實在是沒有辦法起身，可以在床上做適當?shù)幕顒印?/p>

舉措建議

如果不能進行運動，可以適當?shù)淖尲胰税茨Ξa(chǎn)婦的肚子，按摩肚子比較有利于子宮排出積血，揉肚子的時候一定要注意力度，千萬不要太用力。

注意事項

想要盡快的恢復，就需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以防止便秘，同時還能營養(yǎng)均衡。