剖腹產(chǎn)的恢復方法是可以在手術(shù)之后拿掉枕頭平躺六小時，在床邊放置尿管24小時，腹部切口需要留鹽袋六小時，這樣可以壓住子宮切口，盡可能的避免出血量增多，而且扎腹帶可以讓松弛的腹壁變得緊致。

舉措建議

建議手術(shù)后的24小時可以做收縮肛門陰道的康復練習，剖宮產(chǎn)七天之后，可以適量的做一些產(chǎn)后保健操。

注意事項

建議從飲食方面入手，飲食可以喝一謝流質(zhì)飲食或者半流質(zhì)飲食，例如粥等易消化的食物，普通飲食，循序漸進，每天補充蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物等等。