懷孕期間要少吃花椒，吃花椒容易上火，尤其是在孕早期吃花椒容易動(dòng)胎氣，出現(xiàn)腹痛和陰道不規(guī)則出血的情況，導(dǎo)致流產(chǎn)，且還可能會(huì)引起孕婦便秘的情況。

舉措建議

懷孕期間建議少吃辛辣、油炸、油膩、高鹽、腌制、高脂肪和高熱量的食物，這些都容易對(duì)胎兒健康造成影響，應(yīng)該多吃含有蛋白質(zhì)、維生素和鈣鐵元素的食物，要多喝水。

注意事項(xiàng)

注意要遠(yuǎn)離煙酒，不要喝濃茶和咖啡，不要熬夜，減少性生活次數(shù)，保證充足的睡眠和良好的情緒等。