在孕早期的時候睡覺不需要特定的姿勢，但在孕晚期的時候，最好左側位睡覺，這樣比較有利于胎寶寶的發(fā)育，不會讓寶寶出現(xiàn)缺氧的癥狀。

原因分析

孕婦左側位睡覺，可以緩解子宮對孕婦大動脈的壓迫，讓胎盤能夠很好的給胎兒供氧，比較有利于胎兒的身體發(fā)育。

舉措建議

建議在懷孕期間一定要多休息，千萬不要過于勞累，飲食也要盡量均衡，有營養(yǎng)一些。另外，在胎寶寶出現(xiàn)胎動的時候，準媽媽也需要定時監(jiān)測胎動情況，如果有不良情況，一定要及時就診。