在懷孕期間要不要補(bǔ)鐵，需要根據(jù)身體有沒有缺鐵來判斷，如果在懷孕的時(shí)候缺鐵，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鐵，但如果在懷孕期間不缺鐵，不需要額外的進(jìn)行補(bǔ)充，因?yàn)樵趹言衅陂g，如果體內(nèi)補(bǔ)充過多的鐵，很可能會(huì)引起鐵中毒。

舉措建議

在懷孕期間盡量不要偏食，保持營養(yǎng)的均衡，這樣能避免體內(nèi)缺乏某種元素，在懷孕期間飲食當(dāng)中可以多吃蛋白質(zhì)以及維生素，還有礦物質(zhì)比較豐富的食物，有利于胎兒的生長發(fā)育，懷孕期間盡量不要接觸有毒的化學(xué)制劑或者是高輻射的物質(zhì)。