孕婦缺鐵但不貧血需要到醫(yī)院在醫(yī)生檢查后再確定是否需要補(bǔ)鐵，不可盲目補(bǔ)鐵，孕婦缺鐵輕微時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)皮膚蒼白，頭暈，眼花，氣短等癥狀，沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充導(dǎo)致缺鐵嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)或新生兒體重較低等。

舉措建議

在飲食上孕婦可以補(bǔ)充一些動(dòng)物血以及動(dòng)物肝臟等來(lái)補(bǔ)充身體內(nèi)缺失的鐵，還可以補(bǔ)充一些不含鐵的食物，比如葡萄干，海鮮，豆類(lèi)，豬肉等，在喝牛奶時(shí)避免和鐵劑一起服用，以免影響鐵的吸收，孕婦還應(yīng)定期到醫(yī)院監(jiān)測(cè)血清鐵劑以及血紅蛋白。