懷孕期間是可以吃紅棗的，紅棗有益氣補(bǔ)血的作用，對(duì)于懷孕的女性來(lái)說(shuō)有滋養(yǎng)身體的好處，適量的吃是有利的。

舉措建議

建議女性在懷孕時(shí)每天少喝一些紅棗熬成的水，湯湯水水可以使孕婦的身體補(bǔ)充水分，也可以讓孕婦的身體受到滋補(bǔ)。

注意事項(xiàng)

1.女性注意在懷孕期間飲食一定要謹(jǐn)慎，性寒的食物不可以吃，以免出現(xiàn)宮縮，造成先兆流產(chǎn)。

2.在懷孕期間女性不可以長(zhǎng)期熬夜，一定要保證自己的睡眠，使自己能夠有一個(gè)好的精神狀態(tài)。