懷孕吃酸菜可以嗎
2019-08-14
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對于妊娠期的女性來說,可以適當(dāng)?shù)某运岵?,但是要避免過多進食,因為在酸菜的腌制過程中,有可能會產(chǎn)生亞硝酸鹽,亞硝酸鹽是一種常見的致癌物質(zhì),過多進食會對身體以及胎兒生長發(fā)育產(chǎn)生不利的影響。
舉措建議
女生在妊娠期間要注重飲食,要避免進食高糖食品,要避免高鹽飲食,飲食需要盡量清淡一些,不要過于油膩。
注意事項
在妊娠期間可以適當(dāng)多進食一些含蛋白質(zhì)豐富的食物,也可以多進食一些含鈣質(zhì)以及鐵質(zhì)豐富的食物。
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