懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗枸杞類水果，但是一些患有高血壓孕婦要格外注意，不能攝入過(guò)量的此類水果。

原因分析

枸杞本身有很大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適合孕婦食用。然而，枸杞溫?zé)狍w的作用卻很強(qiáng)。高血壓和易怒的人如果在日常飲食中吃大量的肉，就不應(yīng)該吃，這會(huì)導(dǎo)致面色發(fā)紅。棗子可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，孕婦可以吃一些棗子來(lái)增強(qiáng)胎兒免疫力。

舉措建議

在懷孕期間孕婦要注意自身飲食習(xí)慣，要遵循醫(yī)生的建議進(jìn)食，避免對(duì)胎兒造成影響。