孕婦是能夠適量吃枸杞的，枸杞具有滋陰補血、清肝明目和益腎養(yǎng)精作用。適量的服用能夠改善貧血、體衰和視物模糊的情況。

舉措建議

孕婦在孕期間如果出現(xiàn)貧血或肝氣不足的情況，建議適量吃一些枸杞，能夠起到幫助，另外平時孕婦也要飲食營養(yǎng)均衡，多吃一些蔬果類的食物。

注意事項

注意枸杞不要吃的過量，另外孕期吃的水果和蔬菜最好選擇應季的少吃一些反季食物，主要是因為反季大部分是在大棚里生長的，所以需要少吃。