幫助子宮發(fā)育，最好要多補(bǔ)充一些必要的維生素，如谷類物質(zhì)，堅(jiān)果類食物，白蘿卜等；同時(shí)，還可以多吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的豆制品。

舉措建議

1.多吃水果蔬菜，可以吃的清淡一點(diǎn)，不要吃油膩辛辣生冷的刺激性食物；

2.注意休息，保持合理的睡眠時(shí)間，提高自己的睡眠質(zhì)量；

3.平時(shí)可以多看一些女性健康方面的知識在網(wǎng)上搜一些相關(guān)信息進(jìn)行了解。

注意事項(xiàng)

可以通過一些藥片促進(jìn)子宮正常發(fā)育，但是在服用前一定要注意詢問醫(yī)生，用量和時(shí)間長短也需要考慮。