可以吃一些黑豆保暖促孕的。紅糖姜茶是活血的，或者是水魚湯是促進(jìn)卵泡發(fā)育的，這些食物都可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?/p>

原因分析

卵巢排卵是由內(nèi)分泌激素來(lái)控制的。所以說(shuō)可以使用一些食物來(lái)促進(jìn)排卵，不建議使用藥物來(lái)促排卵。

舉措建議

保持平衡愉悅的心情極為重要。良好的心態(tài)對(duì)女子自身生殖內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)起到直接的作用。平時(shí)多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)。學(xué)會(huì)自我減壓，多吃一些新鮮的蔬菜水果。