婚前抑郁癥常見的預(yù)防措施有哪些
2019-08-07
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婚前抑郁癥的主要癥狀表現(xiàn)為不想結(jié)婚、心情低落等等,為了預(yù)防婚前抑郁癥,在結(jié)婚前要做好心理準(zhǔn)備,保持每天有良好的心態(tài),可以做一些有趣的事情分散注意力。
原因分析
婚前抑郁癥主要與平時(shí)的生活壓力等等有關(guān),心理承受能力也會(huì)影響婚前的情緒情侶。
舉措建議
情況嚴(yán)重的婚前抑郁癥可以通過(guò)心理咨詢來(lái)緩解,平時(shí)可以去散步,放松心情。
注意事項(xiàng)
為了避免出現(xiàn)婚前抑郁癥,建議在結(jié)婚前要多溝通,了解雙方的內(nèi)心想法。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

黎燕霞
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