抑郁癥的常見癥狀有哪些
2019-08-08
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抑郁癥的常見癥狀主要表現(xiàn)為情緒上的悲觀,情緒低落,記憶力減退等癥狀,這些都是出現(xiàn)抑郁癥后會產(chǎn)生的現(xiàn)象。
原因分析
抑郁癥的形成原因目前尚沒有明確的原因,可能是與遺傳因素,環(huán)境因素等有關(guān)系,在出現(xiàn)抑郁癥后要及時配合醫(yī)生進行治療,并保持心情放松,是可以痊愈抑郁癥的。
舉措建議
1.飲食上可以吃多吃水果蔬菜等富含維生素高的食物,保持心情舒暢。
2.平時多參加戶外活動,多與人溝通交流,不要在家中不出門。