婚前抑郁癥的表現(xiàn)包括心理的恐慌與焦躁，脾氣變大以及產(chǎn)生不想結(jié)婚的想法。

婚前抑郁癥在很多時(shí)候都是由于患者自身沒有辦法很好的適應(yīng)新的身份，對(duì)于結(jié)婚后的生活以及家人之間的相處存在憂慮。

舉措建議

1.多接觸伴侶以及伴侶的家庭，提前適應(yīng)結(jié)婚后的生活狀態(tài)。

2.與父母或者是朋友交流，緩解自身對(duì)于婚姻的恐懼感。

3.多出去走動(dòng)可以去游玩，或者是進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)放松自己的情緒。

4.無法調(diào)解的情況下，可以找醫(yī)生咨詢。