月經(jīng)期是可以吃桃膠的，糖膠的果糖含量特別豐富。有活血補(bǔ)血的作用，還能美容養(yǎng)顏。能夠補(bǔ)充人體水分和緩解痛經(jīng)的作用。

原因分析

桃膠的營養(yǎng)雖然特別豐富，還有補(bǔ)血美容的功效，但是在月經(jīng)期間還是盡量少吃，因?yàn)樘夷z吃多了會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量更大，如果月經(jīng)量少的朋友可以多吃。

舉措建議

所以在月經(jīng)期間是可以吃桃膠的，但是要適量的吃，它能夠補(bǔ)充月經(jīng)期間流失的水分，能夠強(qiáng)身健體。最重要的是月經(jīng)期應(yīng)該飲食均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃寒涼刺激性的食物。