一般不建議女性在月經(jīng)期間吃大豆異黃酮的。因為大豆異黃酮主要是調(diào)整女性體內(nèi)雌性激素水平的，如果月經(jīng)期間服用，會導(dǎo)致經(jīng)血量過多。大多數(shù)是女性月經(jīng)量少，才會通過異黃酮去增加雌性激素，從而增加月經(jīng)量的，或者是更年期的婦女，為維持體內(nèi)雌性激素水平，才服用的。

舉措建議

建議女性可以喝一些紅糖姜水，在飲食上要均衡，平常要多注注意休息，保證充足的睡眠時間，還有要注意保暖。

注意事項

經(jīng)期間要忌生冷、辛辣刺激的食物，切勿亂服用藥物。