乳腺增生，大豆異黃酮是不能吃的，因?yàn)榇蠖巩慄S酮中含有激素，激素會(huì)加重乳腺增生的病情，所以不建議乳腺增生患者吃大豆異黃酮，平時(shí)可以多吃一些含碘，含纖維素和維生素，含脂量低的食物。

舉措建議

建議如果自身患有乳腺增生，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查詢問(wèn)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有效的治療，不可自己盲目使用藥物，要注意飲食。

注意事項(xiàng)

注意盡量穿寬松的胸罩，保證個(gè)人衛(wèi)生，勤清洗胸部，不要有過(guò)大的壓力，不吃油膩脂肪含量高的食物，保持心情愉快。