月經(jīng)期間是可以喝玫瑰花茶的，玫瑰花茶有助于睡眠，還有美容養(yǎng)顏的功效，不只是月經(jīng)期間，月經(jīng)過后日常生活中也可以適當多喝一些玫瑰花茶。

舉措建議

月經(jīng)期間要多加強營養(yǎng)，葷素搭配，避免挑食，偏食，多休息，避免熬夜，除了喝玫瑰花茶以外，還可以喝一些紅糖水，對于緩解痛經(jīng)有一定的效果，多吃一些新鮮的蔬菜水果。

注意事項

多注意經(jīng)期的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免穿一些緊身的內(nèi)褲，多注意保暖。經(jīng)期還要避免同房。