來(lái)月經(jīng)吃一些芒果并沒(méi)什么壞處，但是一定要注意如果對(duì)其有過(guò)敏癥狀的女士就要繼續(xù)保持忌嘴，除此之外芒果有微寒，最好別過(guò)量食，芒果能夠抗病毒抗氧化還可以抗菌，對(duì)肺脾臟和胃都有好處，所以經(jīng)期少吃利大于弊，多吃弊大于利。

原因分析

有人說(shuō)芒果止血會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)，但有研究表明，這點(diǎn)功能和芒果利肝臟利脾臟來(lái)調(diào)動(dòng)經(jīng)血的作用相比較而言是很微小的，所以經(jīng)期女性可以放心吃一些芒果而沒(méi)有阻礙，有研究表明，芒果中含有芒果苷，而芒果干里面有槲皮素之類(lèi)的物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)雌性激素，能夠阻斷激素誘發(fā)類(lèi)腫瘤的生成，所以芒果對(duì)女性的好處可能有很多我們還都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，至少他對(duì)經(jīng)期女性的內(nèi)分泌協(xié)調(diào)是絕對(duì)有用。

舉措建議

女性月經(jīng)期間可以少量吃一些芒果，做營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)，但是尤其在夏季，西瓜、甜瓜、香瓜，以及黃瓜、哈密瓜這一些食物最好不要接觸，這些食物會(huì)加劇女性身體的陰寒屬性，招致月經(jīng)不調(diào)，或者出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象。