女性在月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍└收岬模荒芤淮纬缘奶?，則可能會造成女性出現(xiàn)腹瀉或者是痛經(jīng)的現(xiàn)象。

舉措建議

建議女性在來月經(jīng)的時候要調(diào)理一下飲食結(jié)構(gòu)，避免吃辛辣刺激或者是寒性過大的食物，而且要做好保暖工作，避免吹風(fēng)受涼造成女性宮寒的現(xiàn)象。

注意事項

注意在月經(jīng)期間要保持好個人的衛(wèi)生，可以采取淋浴的方式對外陰部進行清洗，保持局部的干燥與清潔，而且要勤換洗貼身的內(nèi)褲。